Логотип Первой Школы Тенниса
Теннис в Красногорске · 15 августа 2026 г.

Теннис для взрослых в Красногорске

Два зала Первой Школы Тенниса в одном городе — ЦРДС Зенит и Крокус Сити. Можно начать с нуля. Первая тренировка бесплатно.

В Красногорске у Первой Школы Тенниса два зала. Это редкость — обычно школа работает в одной точке. Здесь можно выбрать ближе к дому или по формату тренировки.

ЦРДС Зенит — ул. Советская, 14

Теннисный центр ЦРДС Зенит — профильная спортивная база в центре Красногорска. 7 крытых кортов с покрытием Hard и 4 грунтовых, душевые, кафе, большая парковка.

  • 1Взрослые группы — абонемент 8 тренировок, 1–2 раза в неделю
  • 2Сплит-тренировки (двое на тренера) — баланс цены и качества
  • 3Персональные занятия — по запросу
  • 4Утреннее расписание для тех, кто работает во вторую смену
  • 5Бесплатная пробная тренировка

Крокус Сити — м. Мякинино, ул. Международная, 20

Площадка в Крокус Сити — крытый корт в деловом квартале у метро Мякинино. Формат: только индивидуальные и сплит-тренировки для взрослых. Удобно после работы — рядом офисы, гостиницы, торговые центры.

  • 1Индивидуальные тренировки — один тренер, один ученик
  • 2Сплит — двое на тренера, более доступная цена
  • 3Вечернее расписание — после работы
  • 4Метро Мякинино — прямо у корта, без пробок

С чего начать взрослому

По методике «8 тренировок и ты теннисист» взрослый с нуля за 8 занятий получает: стабильный форхенд и бэкхенд, базовую подачу, понимание счёта и базовой тактики. После этого можно выходить на корт и играть с партнёром.

Напишите в Telegram @Roman_Lekomtsev — подберём зал, время и формат. Первая тренировка бесплатно.

Частые вопросы

Теннис для взрослых в Красногорске

Где в Красногорске можно заниматься теннисом взрослым?

Первая Школа Тенниса работает в двух точках Красногорска. ЦРДС Зенит (ул. Советская, 14) — 7 крытых кортов Hard и 4 грунтовых, детские группы и взрослые. Крокус Сити (ул. Международная, 20, м. Мякинино) — premium-формат, только индивидуальные и сплит-тренировки.

Можно ли начать теннис взрослому с нуля в Красногорске?

Да. По методике ПШТ взрослый с нуля ставит форхенд, бэкхенд и подачу за 8–10 тренировок. Занятия в сплите (двое на тренера) — экономичнее персональных, при этом уровень внимания тренера высокий: группа из двух человек.

Какие цены на теннис для взрослых в Красногорске?

В ЦРДС Зенит: абонемент 8 тренировок — 9 000 ₽/мес (1 раз в неделю) или 18 000 ₽/мес (2 раза). Персональная тренировка — по запросу. В Крокус Сити: сплит-тренировка от 8 000 ₽ за занятие. Первая пробная — бесплатно.

Чем ЦРДС Зенит отличается от Крокуса для взрослых?

Зенит — спортивная база с большим количеством кортов, больше вариантов расписания, есть и Hard, и грунт. Крокус — одна площадка в торгово-развлекательном комплексе, премиум-атмосфера, корт Hard. Оба варианта — внутри городской инфраструктуры Красногорска.

Как записаться на пробную тренировку в Красногорске?

Telegram @Roman_Lekomtsev или телефон +7 (904) 242-47-14. Уточним удобный зал и ближайшее свободное время.

Запись

Приглашаем
на пробную тренировку.

Заполните форму — перезвоним в течение 30 минут и подберём удобное время.

  • Ракетки и мячи — школа предоставляет
  • Мини-группа до 4 человек — каждому достаточно внимания
  • Авторская методика — «8 тренировок и ты теннисист»
Или быстрее напрямую:

Запись на пробное

Ответ в течение 30 минут

Нажимая «Записаться», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.